스타벅스 칼로리 낮은 메뉴 찾기 카페라떼 바닐라라떼 등 음료메뉴

 

스타벅스에는 정말 많은 커피와 음료메뉴가 있는데요 칼로리가 낮은 음료는 어떤 것일까요? 많은 분들이 좋아하시는 카페라떼나 바닐라라떼면 좋겠지만 아마도 다른 음료일 것 같네요. 음료 한잔도 신경 써서 마셔야 하는 당신을 위해 주요 음료메뉴들의 칼로리와 영양정보를 정리해 봤습니다.

 

썸네일 스타먹스 커피음료 칼로리 안내

목차

   1. 콜드브루 커피 칼로리 및 영양성분
   2. 브루드 커피 칼로리 및 영양성분
   3. 에스프레소 칼로리 및 영양성분
   4. 프라푸치노 칼로리 및 영양성분
   5. 블렌디드 칼로리 및 영양성분
   6. 스타벅스 리프레셔 칼로리 및 영양성분
   7. 스타벅스 피지오 칼로리 및 영양성분
   8. 티(바나나) 칼로리 및 영양성분
   9. 기타 제조음료 칼로리 및 영양성분
   10. 스타벅스 주스(병음료) 칼로리 및 영양성분

 

콜드브루 커피 칼로리 및 영양성분

메뉴명	칼로리(kcal)	당류(g)	단백질(g)	나트륨(mg)	포화지방(g)	카페인(mg)
리저브나이트로	5	0	0	0	0	190
나이트로 바닐라크림	80	10	1	40	2	232
나이트로 콜드브루	5	0	0	5	0	245
돌체 콜드브루	265	29	8	130	9	155
리저브 콜드브루	5	0	0	0	0	190
민트 콜드브루	100	23	0	0	0	415
바닐라크림 콜드브루	125	11	3	58	6	155
시그니처 더 블랙 콜드브루	25	0	0	50	0	680
오트콜드브루	120	14	1	95	0.3	65
제주 비자림 콜드브루	360	39	11	140	8	305
제주 시트러스 허니 콜드브루	190	45	0	30	0	95
콜드브루	5	0	0	11	0	155
콜드브루 몰트	55	41	7	150	20	190
콜드브루 플로트	225	18	3	70	10	190

 

브루드 커피 칼로리 및 영양성분

메뉴명	칼로리(kcal)	당류(g)	단백질(g)	나트륨(mg)	포화지방(g)	카페인(mg)
아이스커피	5	0	0	10	0	140
오늘의 커피	5	0	0	10	0	260

 

에스프레소 칼로리 및 영양성분

메뉴명	칼로리(kcal)	당류(g)	단백질(g)	나트륨(mg)	포화지방(g)	카페인(mg)
에스프레소 콘파나	30	1	0	0	1.5	75
에스프레소 마키아또	10	0	1	0	0	75
아이스카페 아메리카노	10	0	1	5	0	150
카페 아메리카노	10	0	1	5	0	150
아이스 카라멜 마키아또	190	22	6	110	4.6	75
카라멜 마키아또	200	22	8	130	5	75
아이스 카푸치노	115	9	6	90	3.5	75
카푸치노	110	8	6	70	3	75
더 그린 쑥 그림 라떼	365	33	11	570	11	170
라벤터 카페 브레베	400	30	8	140	22	105
럼샷 코르타도	70	8	3	45	1.8	160
바닐라빈 라떼	245	27	9	150	6	210
브라운슈가 오트 쉐이큰 에스프레소	135	20	1	55	0.2	170
사게라또 비아코 오버 아이스	270	14	3	45	18	315
스타벅스 돌체 라떼	255	39	12	190	2.6	150
아이스 더 그린쑥 크림 라떼	325	28	9	490	10	170
아이스 라벤터카페 브레베	335	27	6	110	18	105
아이스 바닐라빈 라떼	155	20	5	75	2.9	210
아이스 스타벅스 돌체라뗴	230	35	10	145	2.5	150
아이스 카페라떼	110	8	6	75	3.5	75
아이스 카페모카	180	13	10	115	5	75
아이스 화이트 초콜릿 모카	250	21	7	70	8	95
카페모카	260	27	7	75	8	75
클래식 민트 모카	290	25	10	105	9	95
바닐라 플랫화이트	335	43	4	200	0.7	210
바닐라스타벅스 더블샷	345	35	11	150	11	75
블론드 바닐라더블샷 마키아또	220	23	9	130	5	260
사케리또 아포가토	125	14	2	30	4.5	150
스파클링 시트러스 에스프레소	315	31	8	130	12	170
아이스 블론드 바닐라더블샷 마키아또	290	30	4	70	10	210
에스프레소	65	15	0	5	0	105
커피 스타벅스 더블샷	195	22	5	65	6	170
클래식 아포가토	240	18	4	70	10	210
헤이즐넛 스타벅스 더블샷	125	14	3	28.5	5	150

 

프라푸치노 칼로리 및 영양성분

메뉴명	칼로리(kcal)	당류(g)	단백질(g)	나트륨(mg)	포화지방(g)	카페인(mg)
에스프레소 프라푸치노	145	29	2	115	1.1	120
자비칩 프라푸치노	340	42	6	180	9	100
카라멜 프라푸치노	300	39	4	190	7	85
화이트 초콜릿 모카 프라푸치노	245	38	4	140	6	85
제주 까망 크림 프라푸치노	600	79	9	300	7	0
제주 쑥떡 크림 프라푸치노	400	57	8	250	10	0
제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노	230	28	5	150	7	60
초콜릿 크림 프라푸치노	300	40	6	160	7	10
피스타치오 아보카도 초콜릿 프라푸치노	25	36	3	170	1.3	5
화이트 타이거 프라푸치노	410	57	5	220	14	0

 

블렌디드 칼로리 및 영양성분

메뉴명	칼로리(kcal)	당류(g)	단백질(g)	나트륨(mg)	포화지방(g)	카페인(mg)
북한산 레몬 얼그레이 블렌디드	110	24	0	10	0	8
라이트 키위 라임 블렌디드	100	25	1	70	0	0
바닐라빈 푸딩 블렌디드 위드 콜드브루	365	44	10	240	7	109
망고패션 티 블렌디드	150	29	2	105	0	0
더 그린 쑥 블렌디드	370	40	13	610	6	157
딸기 일라이트 요거트 블렌디드	370	57	9	110	4.3	0
망고 바나나 블렌디드	290	45	4	130	0.9	0
민트 초콜릿 블렌디드	455	52	9	190	14	0
제주 금귤 듬뿍 블렌디드	430	94	2	20	0	0
제주 말차&애플망고 블렌디드	575	82	17	240	9	49
피치요거트 블렌디드	240	35	2	75	0.8	0

 

스타벅스 리프레셔 칼로리 및 영양성분

메뉴명	칼로리(kcal)	당류(g)	단백질(g)	나트륨(mg)	포화지방(g)	카페인(mg)
망고용과 레모네이트 스타벅스 리프레셔	95	23	0	35	0	25
퍼플 드링크 위드 망고 용과 스타벅스 리프레셔	90	16	0	70	0	25
딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔	105	24	1	0	0	30
핑크 드링크 위드 딸기 스타벅스 리프레셔	100	18	1	40	0	30

 

스타벅스 피지오 칼로리 및 영양성분

메뉴명	칼로리(kcal)	당류(g)	단백질(g)	나트륨(mg)	포화지방(g)	카페인(mg)
유자 패션 피지오	145	36	0	5	0	0
쿨 라임 피지오	105	25	0	20	0	110
피치 딸기 피지오	145	26	0	20	0	37

 

티(바나나) 칼로리 및 영양성분

메뉴명	칼로리(kcal)	당류(g)	단백질(g)	나트륨(mg)	포화지방(g)	카페인(mg)
민트 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
블루및 프루트 유스베리티	175	40	1	0	0	20
아이스 민트 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
아이스 얼그레이티	0	0	0	0	0	50
아이스 유스베리 티	0	0	0	0	0	20
아이스 유자 민트티	145	37	0	5	0	0
아이스 잉글리쉬 브렉퍼스트 티	0	0	0	0	0	40
아이스 제주 유기 녹차	0	0	0	0	0	16
아이스 캐모마일 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
아이스 히비스커스 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
얼그레이티	0	0	0	0	0	70
유스베리티	0	0	0	0	0	20
유자민트티	235	58	0	10	0	0
잉글리쉬 브렉퍼스트 티	0	0	0	0	0	70
자몽 허니 블랙티	125	30	0	5	0	70
제주 금귤패션 티	230	52	1	10	0	0
제주 유기녹차	0	0	0	0	0	16
캐모마일 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
히비스커스 블렌드 티	0	0	0	0	0	0
레드파워 패션 티	190	31	1	40	0	33
아이스자몽 허니 블랙티	125	30	0	5	0	30
아이스 제주 금귤패션 티	230	52	1	10	0	0
제주 한라봉 말차 블렌디드	330	77	2	35	0	30
플럼 선셋 유스베리티	170	36	0	10	0	8
돌체 블랙 밀크 티	250	34	8	115	5	60
말차 샷 아포가토	230	18	4	70	10	30
말차 티 슈페너	400	38	10	220	15	60
아이스돌체 블랙 밀크티	210	31	6	85	3.7	35
아이스 말차티 슈페너	320	31	7	160	12	60
아이스 얼그레이 바닐라티 라떼	325	33	8	115	11	29
아이스 제주유기농 말차로 만든 라떼	155	16	6	95	3.6	60
아이스 차이 티 라떼	190	31	5	70	3	70
얼그레이 바닐라티 라떼	360	36	9	120	12	55
재주유기농 말차로 만든 라떼	205	20	9	130	5	60
차이 티 라떼	300	31	6	70	3	70

 

기타 제조음료 칼로리 및 영양성분

메뉴명	칼로리(kcal)	당류(g)	단백질(g)	나트륨(mg)	포화지방(g)	카페인(mg)
시그니처 핫 초콜릿	500	52	15	105	9	15
아이스 시그니처 초콜릿	325	32	10	70	7	15
플러피 판다 아이스 초콜릿	415	39	11	150	16	0
플러피 판다 핫 초콜릿	470	48	12	160	17	0
스타벅스 슬래머	235	55	0	0	0	0
스팀 우유	215	18	13	173	7	0
아이스 제주 까망 라떼	440	45	10	210	11	0
우유	240	18	12	200	8	0
제주 까망 라떼	445	49	13	250	7	0

 

스타벅스 주스(병음료) 칼로리 및 영양성분

메뉴명	칼로리(kcal)	당류(g)	단백질(g)	나트륨(mg)	포화지방(g)	카페인(mg)
필더그린 190ML	90	15	1	15	0.2	0
필더레드190ML	90	16	1	45	0.1	0
필더옐로우190ML	100	16	1	0	0.1	0
딸기주스190ML	110	25	0	30	0	0
망고주스190ML	117	23	1	15	0	0
스타루비 자몽스위트190ML	129	32	0.2	5	0	0
유기농오렌지100% 주스190ML	95	20	2	5	0	0
유기농오렌지 100% 주스591ML	290	62	6	10	0.6	0
케일&사과주스190ML	105	26	0	25	0	0
핑크 용과 레모네이드190ML	88	19	0	5	0	0
한라봉주스190ML	88	20	1	10	0	0
햇사과 주스190ML	113	27	0.2	10	0	0
햇사과 주스591ML	360	84	1.3	20	0	0
딸기가득요거트190ML	155	21	4	50	3.2	0
블루베리 요거트190ML	155	18	5	70	3.6	0
애플망고 코코넛190ML	244	21	3	9	11	0
한라봉 코코넛190ML	236	19	3	9	10	0

이상으로 스타벅스의 커피를 비롯한 음료메뉴의 칼로리와 영양성분에 대해 알아보았습니다. 음료 중에도 칼로리가 높아 주의해야 할 메뉴들이 있네요. 내가 즐겨마시는 음료의 칼로리가 어느 정도인지 한번 확인해 보시는 것도 좋겠습니다.

 

 

함께 보면 좋은 정보

프랭크버거 메뉴별 칼로리 및 영양성분 총정리

프랭크버거 메뉴별 칼로리 및 영양성분 총정리

샐러디 메뉴별 칼로리 및 영양성분 총정리

샐러디 메뉴별 칼로리 및 영양성분 총정리

굽네치킨 인기메뉴 칼로리 영양성분 알아보기

굽네치킨 인기메뉴 칼로리 영양성분 알아보기