전립선에 좋은 건강기능식품 쏘팔메토 효능

전립선에 좋은 건강기능식품에 대해 알아보겠습니다. 전립선의 건강에 도움을 주는 영양성분들은 전립선의 크기를 크게 만드는 호르몬과 관련된 효소의 활성을 억제해서 배뇨곤란 등의 증상을 완화하는데 도움을 준다고 하는데요, 자세한 내용을 알아보겠습니다.

 

전립선에 좋은 건강기능식품

 

목차

1. 전립선 비대증의 원인과 증상
2. 전립선에 좋은 영양제
3. 용법과 부작용
4. 쏘팔메토의 효능

 

 

 

전립선 비대증의 원인과 증상

전립선 비대증의 증상과 원인

 

 

전립선에 좋은 영양제

1. 일반의약품

• 세레노아 레펜스 리피도스테롤 추출물

- 쏘팔메토로 알려진 난쟁이 야자에서 추출한 제제입니다.
- 전립선 비대증 및 소변을 볼 때 힘을 줘야 하거나 자주 보는 증상, 야간에 자다가 소변을 보거나 소변을 본 후에도 아직 남아있는 느낌이 나는 잔뇨감 등의 증상 개선에 사용됩니다.

• 글리신, L-알라닌, L-글루탐산 복합제

- L-글루탐산은 중추신경전달물질의 전구체입니다.
- L-알라닌은 중추 및 에너지 대사에 관여합니다.
- 글리신은 중추신경계의 억제성 신경전달물질입니다.
- 이러한 성분의 복합제를 통해 정상적인 전립선 상태를 유지하도록 합니다.

• 쎄니틴 GBX,쎄니틴 T60 복합제

- 식물 꽃가루에서 추출한 생약성분입니다.
- 방광 근육의 긴장완화를 통해 배뇨 촉진장용으로 배뇨곤란 증상을 개선시킵니다.

※ 일반의약품은 약사법에 따라 처방전 없이도 소비자가 약국에서 구매할 수 있으며 안전성과 유효성이 인정되어 부작용이 비교적 적은 의약품을 말합니다.

 

2. 건강기능식품

• 쏘팔메토 열매추출물,쏘팔메토 열매추출물 복합물

- 식품의약품안전처에서 '건강기능식품 공전'에 기준 및 규격을 고시함으로써 누구나 사용할 수 있는 원료입니다.
- 미국 남동부에 서식하는 난쟁이 야자의 열매에서 추출한 것으로 유효성분은 '로르산'이라는 지방산입니다.
- 식물성 스테로이드로 알려진 베타-시토스테롤이 복합되어 있는데요, 이 성분은 전립선 비대의 증상을 개선하고 배뇨를 개선시킨다고 알려져 있습니다.

• 사군자 추출분말

- 식약처 인증을 받은 새로운 개별인정 원료입니다.
- 인체적용시험을 통해 국제 전립선 증상점수 총점 개선 및 야간뇨, 잔뇨감, 빈뇨, 배뇨곤란, 배뇨지연 등 개별항목에서 개선 효능이 확인되었습니다.

• 건강기능식품이란?

- 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소 또는 기능성 원료를 사용하여 제조한 것으로, 건강을 유지하는 데 도움을 주는 식품을 말합니다.

 

용법과 부작용

1. 일반의약품

• 세레노아 레펜스 리피도스테롤 추출물 : 1회 320mg / 1일 1회 복용

부작용 : 구역질, 복통 등

• 글리신,L-알라닌,L-글루탐산 복합제 : 1회 2 캡슐 / 1일 3회 복용

부작용 : 일시적인 위통,가슴쓰림,위부팽만감,식욕부진,두통 등

• 쎄니틴 GBX,쎄니틴 T60 복합제 : 1회 2정 / 1일 2~3회 복용

부작용 : 구역질,식욕부진,위부 불쾌감, 변비, 과민증 등
꽃가루 성분이므로 과민증을 일으킬 수 있습니다. 과민증이 나타나면 즉시 복용을 중지하고 의사 또는 약사와 상담하세요.

 

2. 건강기능식품

• 쏘팔메토 열매추출물,쏘팔메토 열매추출물 복합물 : 권장 1일 섭취량 로르산 70~115mg

부작용 : 발기부전 등 성기능관련, 두통, 어지럼증, 설사, 위장장애 등이 있지만 대부분 가벼운 증상으로 회복이 가능

• 사군자 추출분말 : 1회 2정 / 1일 2회 복용

부작용 : 발기 부전 등 성기능 관련, 대부분 가벼운 증상으로 회복이 가능함.

• 전립선 건강기능식품은 근본적인 치료제가 아닌 증상을 조절하는 데 도움을 주는 식품입니다.

 

 

쏘팔메토의 효능

• 쏘팔메토는 약 1,000억원의 건강기능식품 시장규모를 가지고 있는 인기 성분이지만 추출물의 효능에 대해서는 많은 논란이 있어왔습니다.
• 2022년 한국 보건의료연구원(NECA)에서는 "쏘팔메토 추출밀이 전립선 비대증의 증상을 완화시킨다는 과학적인 근거가 없다"는 발표를 했지요.
• 쏘팔메토 추출물의 효능.효과는 식품의약품안전처가 인정했습니다. 하지만 식약처가 인정한 효과는 전립선비대증 개선이 아닌 '전립선 건강유지도움' 가능성이었습니다.
• 식약처의 허가사항을 보면 쏘팔메토 추출물은 전립선 세포의 증식속도를 둔화시켜 전립선 건강유지에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
• 일부 사례에서는 쏘팔메토 추출물을 복용했을 때 소변속도와 야간에 소변을 보는 횟수가 일부 개선된 것을 볼 수 있지만 객관적인 전립선비대증 지표를 개선한 연구결과는 없는 상태입니다.
• 최근에는 사군자 추출분말이 새롭게 식약처 인증을 받았지요. 그동안 쏘팔메토의 독무대였던 전립선 건강기능식품 시장에 변화가 있을지 지켜봐야겠습니다.
• 자가진단을 통해 전립선비대증 치료 목적 또는 증상 개선을 기대하며 쏘팔메토 등의 건강기능식품을 장기 복용하면 정확한 원인 파악과 진단이 늦어질 수 있으니 섭취 전 전문의의 진료와 상담을 받는 것이 좋습니다.

 

이상으로 전립선에 좋은 영양제 성분의 종류와 용법, 부작용 등에 대해 알아보았습니다. 정보와 광고가 넘쳐나는 요즘 건강기능식품을 챙겨드시는 분들이 많은데요, 다시 한번 말씀드리지만 의사의 진료와 상담을 통해 확인 후 섭취하시는 것이 매우 중요합니다.

 

[출처 : 약학정보원]

 

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