피자스쿨의 주요 메뉴 칼로리와 영양성분을 총정리해 보겠습니다. 도미노 피자나 피자헛 등에서 피자를 시키기에는 가격이 부담될 때 찾게 되는 피자스쿨은 가성비가 좋아 많이 찾게 됩니다. 피자스쿨의 메뉴를 즐기실 때 건강에도 도움일 될 수 있는 정보들을 살펴보겠습니다.
목차
1. 스쿨 스페셜피자 칼로리 및 영양정보
2. 클래식 피자 칼로리 및 영양정보
3. 사이드 메뉴 칼로리 및 영양정보
4. 추가토핑 칼로리 및 영양정보
스쿨스페셜피자 칼로리 및 영양정보
스쿨피자에는 굉장히 다양한 메뉴가 있는데요, 다른 브랜드에는 없는 특이한 피자들이 많이 있습니다. 열량이 가장 높은 피자는 깐쇼새우피자로 659kcal이고 가장 열량이 낮은 피자는 나폴리피자로 410kcal입니다.
| 구분 | 총중량/기준중량(g) | 열량(kcal) | 당류 (g) | 단백질 (g) | 포화지방 (g) | 나트륨 (mg) |
| 마라치킨피자 | 750/188 | 513 | 10 | 23 | 8 | 1017 |
| 불닭고구마피자 | 850/213 | 542 | 4 | 21 | 12 | 819 |
| 트러플머쉬룸피자 | 770/192 | 434 | 4 | 20 | 6 | 836 |
| 오지치즈포테이토피자 | 812/203 | 601 | 7 | 19 | 12 | 1568 |
| 트러플포테이토피자(오리지널) | 814/204 | 500 | 4 | 22 | 7 | 1164 |
| 미트러버피자 | 740/180 | 565 | 6 | 27 | 12 | 2027 |
| 더블갈릭바베큐피자(오리지널) | 660/165 | 447 | 12 | 20 | 6 | 639 |
| 고르곤졸라피자(오리지널) | 480/180 | 546 | 4.5 | 30 | 12 | 1014 |
| 직화파인애플피자(오리지널) | 735/185 | 426 | 7 | 11 | 5 | 700 |
| 고구마피자(오리지널) | 785/196 | 506 | 15 | 23 | 7 | 703 |
| 핫치킨피자(오리지널) | 715/178 | 435 | 8 | 21 | 9 | 630 |
| 나폴리피자(오리지널) | 761/170 | 410 | 7 | 21 | 9 | 640 |
| 스테이크피자(오리지널) | 700/175 | 430 | 9 | 23 | 9 | 730 |
| 까르보네피자(오리지널) | 740/184 | 465 | 7 | 25 | 9 | 780 |
| 아이리쉬포테이토피자(오리지널) | 705/176 | 411 | 7 | 17 | 7 | 567 |
| 깐쇼새우피자(오리지널) | 864/216 | 659 | 11 | 30 | 9 | 1140 |
| 도이치바이트피자 | 755/188 | 485 | 7 | 23 | 10 | 820 |
| 멕시칸바이트피자 | 785/196 | 500 | 9 | 26 | 9 | 850 |
| 직화홀릭바이트피자 | 644/242 | 649 | 7 | 15 | 1 | 1181 |
| 야체퀘사디아피자(오리지널) | 797/199 | 496 | 8 | 26 | 2 | 740 |
| 치킨퀘사디아피자(오리지널) | 797/199 | 513 | 7 | 28 | 8 | 850 |
| 비프퀘사디아피자(오리지널) | 807/202 | 534 | 8 | 25 | 9 | 800 |
| 닭안심살피자(오리지널) | 880/220 | 515 | 8 | 28 | 9 | 890 |
클래식 피자 칼로리 및 영양정보
클래식 피자는 오랜동안 꾸준하게 인기가 있는 스테디셀러라고 볼 수도 있겠습니다. 가장 열량이 높은 피자는 치즈피자로 660kcal이고 가장 열량이 낮은 피자는 포테이토 피자와 불고기 피자입니다.
| 구분 | 총중량/기준중량(g) | 열량(kcal) | 당류 (g) | 단백질 (g) | 포화지방 (g) | 나트륨 (mg) |
| 치즈피자(오리지널) | 585/219 | 660 | 9 | 34 | 15 | 860 |
| 페퍼로니피자(오리지널) | 565/210 | 645 | 8 | 34 | 12 | 880 |
| 콤비네이션피자(오리지널) | 710/176 | 444 | 7 | 26 | 7 | 710 |
| 포테이토피자(오리지널) | 735/182 | 440 | 6 | 21 | 9 | 560 |
| 불고기피자(오리지널) | 715/178 | 440 | 7 | 25 | 8 | 600 |
사이드 메뉴 칼로리 및 영양정보
다양한 사이드 메뉴도 준비되어 있어 피자와 함께 즐기기에 좋은데요, 사이드 메뉴라도 열량이 만만치 않답니다. 오지치즈 그라탱은 952칼로리로 메인 메뉴 못지않고요, 새우링은 239칼로리로 가장 열량이 낮은 메뉴입니다.
| 구분 | 총중량(g) | 열량(kcal) | 당류 (g) | 단백질 (g) | 포화지방 (g) | 나트륨 (mg) |
| 치즈오븐크림스파게티 | 405 | 676 | 8 | 29 | 21 | 1416 |
| 크림치즈볼 | 156 | 530 | 17 | 8 | 7 | 376 |
| 로제치즈볼 | 180 | 645 | 8 | 8 | 23 | 597 |
| 슈크림볼 | 180 | 538 | 14 | 8 | 23 | 597 |
| 오지치즈그라탕 | 360 | 952 | 3 | 20 | 26 | 1964 |
| 트러플포테이토스틱 | 138 | 299 | 1 | 5 | 1 | 699 |
| 새우링 | 100 | 239 | 0.7 | 7 | 4 | 370 |
| 치킨텐더 | 172 | 367 | 1.7 | 32 | 4 | 1146 |
| 치킨스틱&윙 | 170 | 392 | 0 | 396 | 6 | 978 |
| 치즈오븐스파게티 | 400 | 560 | 17 | 26 | 8 | 1500 |
| 갈릭포테이토 | 140 | 370 | 1 | 6 | 5 | 45 |
추가토핑 칼로리 및 영양정보
원하는 토핑을 추가하여 즐길 수 있는데요, 치즈토핑을 추가할 경우 325칼로리가 추가됩니다. 블랙올리브는 39칼로리 밖에 추가되지 않으니 마음 편히 추가하셔도 좋겠습니다.
| 구분 | 총중량(g) | 열량(kcal) | 당류 (g) | 단백질 (g) | 포화지방 (g) | 나트륨 (mg) |
| 세블락소시지 | 60 | 159 | 2 | 9 | 4 | 384 |
| 블랙올리브 | 30 | 39 | 0 | 0 | 0 | 18 |
| 페퍼로니 | 25 | 92 | 0 | 3 | 2 | 174 |
| 로인햄 | 60 | 70 | 0 | 11 | 1 | 430 |
| 베이컨 | 22 | 59 | 0 | 4 | 2 | 143 |
| 갈릭스프레드 | 25 | 82 | 3 | 3 | 0 | 234 |
| 치즈바이트+고구마무스 | 160 | 345 | 0 | 13 | 11 | 800 |
| 고구마무스 | 80 | 129 | 0 | 1 | 3 | 100 |
| 파인애플토핑 | 130 | 71 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 치즈토핑 | 100 | 325 | 0 | 25 | 15 | 400 |
| 치즈크러스트 | 80 | 216 | ||||
| 치즈바이트 | 80 | 216 | 0 | 12 | 8 | 720 |
이상으로 피자스쿨 주요메뉴의 칼로리와 영양정보를 알아보았습니다. 피자를 먹으면서 다이어트를 고민한다면 큰 의미가 없을 수 있겠지만 그래도 피자 하나도 관리를 하며 먹을 수 있다면 꾸준한 건강관리에 도움이 될 것으로 보입니다.
함께 보면 좋은 정보
2024 충주 여행지원금 오소충주 신청방법
2024 충주 여행지원금 오 소충주 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 오 소충 주는 충주여행을 할 때 충주시에서 지원을 해주는 사업인데요 1인 최대 37만원을 지원받을 수 있습니다. 예산이 소진될
realjace.tistory.com
2024 서울재즈페스티벌 라인업 티켓예매 총정리
2024년 서울재즈페스티벌 라인업과 티켓예매 방법에 대해 총정리해 보겠습니다. 공연일까지는 아직 시간이 남았지만 벌써부터 얼리버드 티켓은 마감이 되는 등 관심이 뜨거운데요, 공연라인업
realjace.tistory.com
경기도 청소년 교통비지원 내용 지원대상 신청방법 총정리
경기도 청소년 교통비지원 내용 지원대상 신청방법 총정리
경기도의 청소년 교통비지원사업에 대해 알아보겠습니다. 주요 내용과 지원대상 신청방법까지 총정리해 볼 텐데요. 반기별로 최대 6만 원까지 지원받을 수 있으니 경기도 내 청소년이라면 꼭
realjace.tistory.com
'건강' 카테고리의 다른 글
| 성남시 분당구 일요일 진료병원 내과 소아과 정형외과 치과 한의원 (0) | 2024.02.16 |
|---|---|
| 경기도 광주시 일요일진료병원 내과 소아과 정형외과 치과 한의원 (0) | 2024.02.15 |
| 파파이스 주요메뉴 칼로리 영양성분 총정리 (1) | 2024.02.06 |
| 파파존스피자 칼로리 영양성분 총정리 (1) | 2024.02.04 |
| 고양시 일산서구 일요일진료 병원 내과 소아과 정형외과 치과 한의원 (0) | 2024.02.03 |
댓글