버거앤프라이즈 칼로리 영양정보 총정리

버거 앤 프라이즈 주요 메뉴의 칼로리와 영양정보를 총정리해 보겠습니다. 버거 앤 프라이즈는 수제버거 포장배달 전문점으로 신선한 재료를 이용하여 만든 수제버거를 합리적인 가격에 먹을 수 있는 것으로 유명합니다. 대형 햄버거 프랜차이즈와는 어떤 차이가 있을까요? 비교해 보고 선택하시면 좋을 것 같습니다.

 

목차

   1. 수제버거 칼로리 및 영양정보
   2. 치킨메뉴 칼로리 및 영양정보
   3. 사이드메뉴 칼로리 및 영양정보

 

 

수제버거 칼로리 및 영양정보

수제버거 메뉴 중 칼로리가 가장 높은 메뉴는 버프치킨버거 입니다. 통다리살로 매콤한 치킨패티에 신선한 양상추와 특별한 소스로 만든 스페셜메뉴입니다. 칼로리가 가장 낮은 버거는 다이어트버거(비프)로 270칼로리입니다. 특이한 점은 다이어트메뉴인 다이어트(닭가슴살)는 516칼로리로 생각보다 칼로리가 높으니 주의하세요.

구분	중량(g)	나트륨(mg)	열량(kcal)	당류 (g)	단백질 (g)	포화지방(mg)
치즈온버거	160	683	476	11	22	10
버프버거	234	788	516	12	23	13
버프클래식버거	247	701	489	9	24	10
슈림프버거	220	699	472	3	13	8
불고기버거	179	406	408	3	20	8
다이어트(닭가슴살)	234	788	516	5	23	13
다이어트버거(비프)	246	817	270	5	16	8
버프치킨버거	340	464	1141	1	3	1
핫슈비버거	304	1189	690	6	31	13
버프더블더블버거	314	1419	816	7	41	23
베이컨더블치즈버거	315	1389	768	4	44	20
불고기더블치즈버거	271	1191	639	9	38	20
더블치지온버거	265	933	626	9	35	11

 

 

치킨 메뉴 칼로리 및 영양성분

치킨 메뉴중 가장 칼로리가 높은 메뉴는 양념꿀치킨으로 세트메뉴인 싱글플러스팩 보다도 높은 열량을 가지고 있습니다. 가장 칼로리가 낮은 메뉴는 순살어니언크림치킨으로 860칼로리입니다.

구분	중량(g)	나트륨(mg)	열량(kcal)	당류 (g)	단백질 (g)	포화지방(mg)
순살 숯불양념치킨	450	3120	1320	30	67	9
순살청양갈릭치킨	450	3758	1250	24	76	10
순살어니언크림치킨	400	2121	860	17	49	8
BF양념치킨	450	3030	1290	33	67	9
BF후라이드	340	2359	1141	1	62	9
골드브라운치킨	673	1525	1607	3	146	17
양념꿀치킨	893	3792	2278	59	197	21
반반치킨	775	2670	1941	31	171	20
싱글팩	1044	1566	1452	40	95	22
싱글플러스팩	1382	2332	2266	42	169	30

 

 

사이드메뉴 칼로리 및 영양정보

버거 앤 프라이즈라은 이름답게 사이드메뉴에는 다양한 감자튀김 메뉴가 준비되어 있습니다. 그중에서도 치즈프라이와 어니언크림프라이가 가장 인기가 많다고 해요. 사이드메뉴지만 칼로리는 버거만큼 높으니 주의하세요.

구분	중량(g)	나트륨(mg)	열량(kcal)	당류 (g)	단백질 (g)	포화지방(mg)
치즈프라이	263	308	639	9	8	3
어니언크림프라이	263	1309	635	9	8	5
프렌치프라이	131	308	170		1
케이준프라이	116	464	191	1	3	1
어니언링	80	404	157	2	14	3
핫윙,봉	180	1003	336	5	33	6
해쉬브라운	64	251	131	1	1	2
21cm 치즈스틱	63	486	178	4	7	4

 

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이상으로 버거앤프라이즈 주요 메뉴의 칼로리와 영양정보를 알아보았습니다. 수제버거를 좀 더 저렴한 가격으로 즐길 수 있다는 장점에 다양한 감자튀김 메뉴가 있어 골라먹는 재미가 있을 것으로 보입니다.

 

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