청년피자 주요 메뉴의 칼로리와 영양성분을 총정리해 보겠습니다. 2017년에 론칭한 청년피자는 후발주자임에도 짧은 시간 안에 인지도가 높아진 브랜드입니다. 뛰어난 가성비로 많은 분들이 좋아하시는 것 같은데요, 피자를 즐기실 때도 건강을 생각하지 않을 수 없습니다. 각 메뉴의 칼로리와 양양성분을 고려하셔서 맛있게 즐기세요.
목차
1. 오리지널피자 메뉴 칼로리 및 영양성분
2. 프리미엄피자 메뉴 칼로리 및 영양성분
3. 도우변경 시 칼로리 및 영양성분
4. 사이드메뉴 칼로리 및 영양성분
오리지널피자 메뉴 칼로리 및 영양성분
청년피자의 메뉴 중 가성비 좋은 스테디샐러 메뉴입니다. 아래의 칼로리와 영양성분은 라지(L)사이즈 기준으로 정리하였습니다. 1회 제공량을 기준으로 했을 때 가장 칼로리가 높은 메뉴는 바삭한 허니비 피자이고, 반대로 가장 칼로리가 낮은 메뉴는 리얼치즈피자입니다.
| 구분 | 총중량(g) | 1회중량(g) | 1회열량(kcal) | 당류(g) | 단백질(g) | 포화지방(g) | 나트륨(mg) |
| 진짜감자피자 | 1074 | 134 | 374 | 1 | 17 | 5 | 389 |
| 할라불고기 | 979 | 122 | 297 | 6 | 15 | 5 | 525 |
| 바삭한허니비 | 1139 | 142 | 392 | 8 | 15 | 6 | 776 |
| 리얼페페로니 | 733 | 92 | 289 | 2 | 16 | 7 | 411 |
| 리얼불고기 | 894 | 112 | 277 | 4 | 16 | 5 | 435 |
| 슈퍼슈프림 | 882 | 110 | 293 | 2 | 17 | 6 | 390 |
| 하와이안피자 | 773 | 97 | 280 | 4 | 15 | 6 | 333 |
| 리얼치즈 | 657 | 82 | 234 | 2 | 12 | 4 | 300 |
| 야채피자 | 800 | 100 | 278 | 3 | 13 | 5 | 321 |
프리미엄 피자메뉴 칼로리 및 영양성분
청년피자의 베스트 메뉴들이 포함된 라인업입니다. 마찬가지로 라지(L) 사이즈 기준으로 정리하였습니다. 칼로리가 가장 높은 메뉴는 멕시칸 맥 쉬림프이고 칼로리가 가장 낮은 메뉴는 바질크림치즈디쉬입니다. 시푸드 콘 바스켓, 토핑농장, 에그콘, 매드쉬림프 등을 베스트 메뉴로 꼽을 수 있겠네요.
| 구분 | 총중량(g) | 1회중량(g) | 1회열량(kcal) | 당류(g) | 단백질(g) | 포화지방(g) | 나트륨(mg) |
| 크리스피 직화 바베큐 | 1067 | 133 | 356 | 9 | 17 | 6 | 390 |
| 씨푸드 콘 바스켓 | 1000 | 125 | 345 | 9 | 13 | 6 | 533 |
| 바질크림 치즈디쉬 | 1020 | 128 | 300 | 6 | 19 | 5 | 514 |
| 시크릿 더블 크런치 | 1205 | 151 | 378 | 11 | 17 | 9 | 565 |
| 토핑농장 | 1328 | 166 | 340 | 13 | 17 | 5 | 744 |
| 에그콘 | 1277 | 160 | 379 | 10 | 14 | 6 | 576 |
| 매드쉬림프 | 1087 | 136 | 311 | 10 | 16 | 7 | 564 |
| 멕시칸 맥 쉬림프 | 1285 | 161 | 477 | 10 | 13 | 11 | 829 |
| 치즈스테이크 | 1058 | 132 | 346 | 1 | 22 | 8 | 511 |
| 달콤한 나의고구마 | 1087 | 136 | 326 | 14 | 12 | 7 | 416 |
도우변경 시 칼로리 및 영양성분
청년피자는 도우의 크러스트를 선택하여 즐길 수 있는데요 치즈크러스트, 고구마체다크러스트, 크림치즈크러스트, 리치골드 중 선택이 가능합니다. 각각의 메뉴를 선택할 경우 기본 도우보다 칼로리가 증가할 수 있으니 참고하세요.
| 구분 | 기준중량(g) | 1회열량(kcal) | 당류(g) | 단백질(g) | 포화지방(g) | 나트륨(mg) |
| 치즈크러스트 | 100 | 305 | 3 | 20 | 6 | 546 |
| 고구마체다크러스트 | 100 | 274 | 7 | 10 | 4 | 275 |
| 크림치즈크러스트 | 100 | 318 | 6 | 12 | 7 | 410 |
| 리치골드 | 100 | 282 | 6 | 13 | 6 | 429 |
사이드메뉴 칼로리 및 영양성분
청년피자에는 피자와 함께 즐길 수 있는 다양한 사이드메뉴가 있습니다. 피자보다 오히려 사이드메뉴를 더 좋아하는 분들도 있는데요, 칼로리는 메인메뉴 못지않습니다. 칼로리와 영양성분을 고려해서 함께 즐기시면 더욱 좋겠네요.
| 구분 | 기준중량(g) | 1회열량(kcal) | 당류(g) | 단백질(g) | 포화지방(g) | 나트륨(mg) |
| 베이컨대파크림 치즈스틱 | 100 | 305 | 9 | 9 | 7 | 367 |
| 갈릭도그스틱 | 100 | 318 | 7 | 11 | 5 | 437 |
| 고구마크림 치즈스틱 | 100 | 258 | 11 | 11 | 5 | 370 |
| 366청피캑앤치즈스틱 | 100 | 240 | 4 | 8 | 3 | 366 |
| 매콤점보닭다리 | 100 | 280 | 2 | 15 | 3 | 657 |
| 405청피 후라이드 | 100 | 270 | 1 | 22 | 3 | 405 |
| 청피 마그마 | 100 | 246 | 6 | 14 | 2 | 497 |
| 핫윙봉 5개 | 100 | 249 | 3 | 20 | 5 | 561 |
| 핫윙봉 8개 | 100 | 235 | 3 | 21 | 4 | 541 |
| 오븐베이크 치킨(국내산) | 100 | 204 | 1 | 26 | 3 | 362 |
| 콘소메오븐베이크치킨(국내산) | 100 | 199 | 7 | 17 | 1 | 556 |
| 나초치즈감자튀김 | 100 | 285 | 1 | 4 | 3 | 583 |
| 청년너겟 | 100 | 274 | 1 | 17 | 4 | 544 |
| 코소메 너겟 15개 | 100 | 327 | 23 | 12 | 4 | 1318 |
| 군옥수수(콘소메 맛) | 100 | 193 | 22 | 5 | 1 | 657 |
| 떡볶이 | 100 | 199 | 8 | 8 | 1 | 388 |
| 콘치즈 | 100 | 225 | 9 | 5 | 3 | 290 |
| 시그니처 갈릭치즈스파게티 | 100 | 242 | 7 | 5 | 2 | 362 |
| K로제파스타 | 100 | 255 | 5 | 7 | 6 | 440 |
| 1991 스파게티 | 100 | 144 | 7 | 6 | 2 | 402 |
| 미트소스스파게티 | 100 | 140 | 1 | 8 | 2 | 340 |
| 로제베이컨스파게티 | 100 | 176 | 2 | 7 | 4 | 382 |
| 로제쉬림프파스타 | 100 | 144 | 6 | 6 | 4 | 422 |
| 베이컨까르보나라 | 100 | 231 | 4 | 8 | 7 | 302 |
| 불고기크림파스타 | 100 | 229 | 5 | 10 | 6 | 346 |
| 알리오올리오파스타 | 100 | 198 | 1 | 7 | 2 | 396 |
이상으로 청년피자의 주요 메뉴와 각 메뉴의 칼로리 및 영양성분을 알아보았습니다. 음식을 먹을 때마다 열량과 영양까지 고려할 수는 없겠지만 건강을 생각한다면 가끔 따져보시는 것도 추천드려요.
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