한솥도시락의 각 메뉴별 칼로리를 알아보겠습니다. 뛰어난 가성비와 깔끔한 음식으로 많은 분들이 이용하고 계신 한솥도시락, 메뉴도 무척이나 다양합니다. 취향에 맞는 메뉴를 골라 칼로리까지 확인하고 드신다면 건강관리에 큰 도움이 되실 것으로 보입니다.
목차
1. 한솥도시락 고객센터
2. 한솥도시락 메뉴별 칼로리
한솥도시락 고객센터
- 대표번호 : 02-585-1114
- 단체주문 : 1644-3288 / 평일 09:00~18:00 (점심시간 12:00~13:00)
- 모든 도시락 단체주문 가능 (50개 이상)
- 평일 기준 최소 2~3일 전 예약 필수
- 특히 200개 이상은 본사를 통해 접수해야 합니다.
- 전국 창업설명회 문의 : 02-585-1114
한솥도시락 메뉴별 칼로리
1. 프리미엄 도시락
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 해바라기 | 915.7 |
| 매화 | 715.7 |
| 진달래 | 813.2 |
| 개나리 | 710.6 |
2. 사각도시락
- 고기고기시리즈
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 돈까스도련님 고기고기 | 872.73 |
| 탕수육도련님 고기고기 | 721.0 |
| 새치 고기고기 | 727.7 |
| 돈치 고기고기 | 754.2 |
- 모둠시리즈
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 숯불직화구이 | 738.2 |
| 소불고기 | 709.8 |
| 메가치킨제육 | 1119.84 |
| 칠리찹쌀탕수육도련님 | 555.46 |
| 동백 | 787.6 |
| 치킨제육 | 583.7 |
| 돈까스도련님 | 746.2 |
| 제육볶음 | 587.7 |
| 돈치스팸 도시락 | 694.45 |
- 정식시리즈
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 제육 김치찌개 정식 | 1037.72 |
| 제육 김치부대찌개 정식 | 735.72 |
| 돈치스팸 김치부대찌개 정식 | 886.45 |
| 빅치킨마요 김치부대찌개 정식 | 787.8 |
| 치킨마요 김치 부대찌개 정식 | 645.4 |
| 빅치킨마요 김치찌개 정식 | 1049.2 |
| 치킨마요 김치찌개 정식 | 933.5 |
3. 보울도시락
- 마요
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 새후마요 | 525.2 |
| 메가스팸마요 | 1150.0 |
| 스팸마요 | 460.0 |
| 메가치킨마요 | 1264.42 |
| 왕치킨마요 | 1131.0 |
| 빅치킨마요 | 595.8 |
| 치킨마요 | 453.4 |
| 참치마요 | 452.3 |
| 돈치마요 | 500.7 |
- 카레/볶음밥
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 돈까스 카레 | 713.0 |
| 스팸 김치볶음밥 | 638.53 |
| 김치볶음밥 | 522.93 |
| 스팸철판볶음밥 | 780.0 |
| 소불고기 철판볶음밥 | 713.3 |
| 나시고랭 | 599.5 |
- 프리미엄 찌개/탕
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 묵은치 김치찌개 | 480.1 |
| 김치 부대찌개 | 496.6 |
- 덮밥
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 숫불직화구이 덮밥 | 621.35 |
| 마파두부 덮밥 | 504.35 |
| 왕카레돈까스 덮밥 | 1454.05 |
| 새우돈까스 덮밥 | 711.5 |
| 돈까스 덮밥 | 671.1 |
- 비빔밥
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 소불고기 감초고추장 비빔밥 | 672.49 |
| 시골제육 두부강된장 비빔밥 | 195.92 |
| 참치야채 감초고추장 | 476.2 |
- 어린이도시락
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 튼튼도시락 | 458.3 |
- 파스타
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 토네이도 소세지 파스타 | 667.75 |
| 트리플 치즈 파스타 | 684.95 |
| 토마토 미트 파스타 | 197.75 |
4. 실속반찬/사이드
- 실속반찬
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 반찬 묵은지김치찌개 | 194.0 |
| 반찬카레 | 498.5 |
| 반찬 순살 고등어 간장구이 | 192.7 |
| 반찬 김치 부대찌개 | 192.0 |
| 반찬 치킨 | 300.9 |
| 반찬 고기고기 | 160.2 |
| 반찬 돈까스 도련님 | 434.6 |
| 반찬 제육볶음 | 168.9 |
| 반찬 토네이도 소세지 | 350.7 |
| 반찬 반달돈까스 | 215.7 |
- 스낵 시리즈
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 치즈버터 해시 포테이토 스틱 | 190.14 |
| 허니버터 해시 포테이토 스틱 | 188.8 |
| 해시 포테이토 스틱 | 175.23 |
| 뉴 감자고로케 | 207.02 |
| 미니 찹쌀핫도그 | 273.4 |
| 미니 찹쌀 탕수육 | 182.68 |
| 케이준 후라이 | 175.0 |
- 간식안주시리즈
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 통현미 닭강정(소) | 474.51 |
| 통현미 닭강정(중) | |
| 후라인드 순살(중) | 827.5 |
| 후라이드 순살(소) 양념치킨소스 | 407.7 |
| 후라이드 순살(소) 케이준소스 | 419.7 |
| 오리지널 닭강정(중) | 1507.9 |
| 오리지널 닭강정(소) | 506.4 |
- 미니반찬
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 반찬 무생채 | 12.0 |
| 3종 미니반찬B | 33.85 |
| 3종 미니반찬A | 77.05 |
| 오징어젓갈 | 20.4 |
| 한솥 두부강된장 소스 | 163.0 |
| 한솥 감초볶음고추장 소스 | 70.0 |
| 볶음김치 | 13.5 |
| 김치 | 5.4 |
| 무말랭이 무침 | 4.1 |
- 밥
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 한솥밥 | 315.1 |
| 현미밥 | 320.0 |
- 디저트
| 메뉴명 | 열량(kcal) |
| 리얼 티라미스 찰떡 | 170.0 |
| 이얼꿀 미니호떡 | 338.74 |
이상으로 한솥도시락의 메뉴별 칼로리와 고객센터 이용방법을 알아보았습니다. 고열량 메뉴가 있는 반면 식단에 도움이 될 수 있는 저열량 메뉴도 있는 걸 알 수 있었습니다. 사이드메뉴와 반찬을 조합하여 영양도 챙기고 칼로리도 챙길 수 있을 것 같아요.
함께 보면 좋은 정보
노브랜드버거 메뉴별 칼로리 영양성분 총정리
노브랜드버거의 메뉴별 칼로리와 영양성분에 대해 총정리해 보겠습니다. 저도 햄버거를 참 좋아하는데요, 노브랜드버거는 버커킹과 약간 비슷한 느낌이라 좋아하는 브랜드 중 하나입니다. 다
realjace.tistory.com
굽네치킨 인기메뉴 칼로리 영양성분 알아보기
굽네치킨의 인기메뉴와 각 메뉴별 칼로리 및 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 기름에 튀기지 않고 오븐에 구워 담백한 맛이 일품인 굽네치킨, 많이들 좋아하시죠? 기름에 튀기지 않은 만큼 칼
realjace.tistory.com
서브웨이 빵 소스 메뉴별 칼로리 영양성분 알아보기
서브웨이 메뉴별 칼로리와 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 빵과 소스뿐만 아니라 다양한 채소도 마음대로 고를 수 있어 다이어트를 하시는 분들에게도 인기가 많은 샌드위치죠. 다른 햄버거
realjace.tistory.com
'음식&여행 정보' 카테고리의 다른 글
| 서울6월축제 2023 서울세계도시문화축제 광화문광장 청계천 개최안내 (1) | 2023.06.13 |
|---|---|
| 샐러디 메뉴별 칼로리 및 영양성분 총정리 (1) | 2023.06.11 |
| 뉴욕버거 메뉴별 칼로리 영양성분 총정리 (0) | 2023.06.09 |
| 노브랜드버거 메뉴별 칼로리 영양성분 총정리 (0) | 2023.06.08 |
| BHC치킨 칼로리 영양성분 알아보기 (0) | 2023.06.01 |
댓글